תוכנית ליווי פרטנית אישית שמותאמת בדיוק בשבילך
- בלי להרגיש רעב
- בלי לעשות כושר
- בליווי צמוד לאורך כל הדרך
- בלי להרגיש רעב
- בלי לעשות כושר
- בליווי צמוד לאורך כל הדרך
השליחות שלי היא לעזור לאנשים אשר נאבקים לשלוט בבחירות שלהם באוכל, ולהיגמל מסוכר ומזון מעובד ולחיות חיי חופש באוכל.
התוכנית לליווי אישי היא תוכנית אקסלוסיבית שמותאמת בדיוק לצרכים וליעדים האישיים שלך.
עם הדרכה וליווי צמוד ומקצועי, אבנה איתך את התוכנית ואתן לך את הכלים הנכונים לצאת מהמאבק בדיאטות והרגלי אכילה מזיקים. כל הידע ו 25 שנות נסיון שלי יעמדו לרשותך, עם קשר צמוד ואישי 7 ימים בשבוע.
יד ביד אוביל אותך בשינוי שיאפשר לך לחיות את כל החיים במשקל בריא ובראש חופשי.
אופי ומשך התוכנית, ייקבעו על סמך שיחת טלפון אישית כדי להבין לעומק את הצרכים שלך ולהמליץ בהתאם על תוכנית עבורך.
אשמח להוביל אותך לעבר משקל בריא וראש חופשי
איך אפשר לוותר על הסוכר?
כבר ניסית הכל ושום דבר לא עזר?
יש לך הרגשה שהאוכל שולט בך?
כמה פעמים החלטת שזהו זה, היום מתחילים דיאטה?
זה היה נראה בהתחלה שהיא באמת עובדת, הצלחת לרדת במשקל, אכלת פחות דברים מזיקים והרגשת הרבה יותר טוב. ואז.. אחרי זמן מה המתוקים והנשנושים חוזרים, המשקל עולה בחזרה, ואיתו מגיעות תחושות האשמה והנפיחות בבטן.
יש סיבה מדעית מדוע זה ממש לא אשמתך ובכלל לא קשור למשמעת העצמית שלך. ההרגשה הזו ש"לא מצליחים להתאפק" היא תופעה שמלווה הרבה מאוד אנשים. גם אני נכשלתי שוב ושוב וכל פעם עטפו אותי תחושת הכישלון, האכזבה והבושה.
הרי איך אפשר בלי מתוקים?! ואז...נתקלתי במושג – "אכילה ממכרת" – ומשם, הכל הפך להיסטוריה.
ישנם אנשים שהמתוקים ובצקים לא "סוגרים את הפינה" ומספקים את החשק אלא בדיוק ההיפך, הם רק גורמים לרצון לעוד.
המוח הופך להיות תלוי במתוק ובג'אנק פוד ורוצה לקבל מהם עוד ועוד. זה קורה גם עם חומרים אחרים שמפתחים תלות כמו אלכוהול וסיגריות, וזה קורה גם עם הסוכר...
כוח הרצון לא משחק פה תפקיד יותר מדי דומיננטי.
ולכן חייבים לטפל בבעיה של תלות של המוח בסוכר בשיטה אחרת שהיא לא הדיאטה הקלאסית.
אם רוצים שהשינוי יישמר לאורך זמן חייבים לטפל במוח ואז גם מטפלים בבעיה מהשורש.
אני ציפי ליבנה, אחות ומטפלת מוסמכת בהתמכרות לאוכל, ואני מבינה בדיוק מה עובר עליכם כי הייתי שם.
עם התוכנית הנכונה וליווי מקצועי אפשר לוותר על הסוכר!
עם 25 שנות נסיון בתחום אני כאן לומר שזה הרבה יותר קל ממה שנדמה לך.
התוכנית לווי אישי מיועדת ל:
- אנשים שמוכנים להשקיע בעצמם בלי פשרות כדי לקבל ליווי באיכות וברמה המקצועית הגבוהה ביותר.
- אנשים שרוצים יחס אישי ותוכנית שמובנית בהתאמה מדוייקת לצרכים ולסגנון החיים שלהם.
- אנשים שרוצים הנחיה אישית לתפריט, לאימוץ הרגלי אכילה בריאים ולשינוי תפיסה כדי שזה יהפוך לדרך חיים (ולא עוד דיאטה)
- אנשים שרוצים גישה אחרת מתוכנית דיאטה סטנדרטית ולטפל בשורש הבעיה שלהם בהקשר לתזונה בריאה.
- אנשים שמרגישים שהם מכורים לסוכר ו/או מאכלים אחרים ורוצים לטפל בבעיה מהשורש בהנחיית אשת מקצוע בעלת רקע רפואי והסמכה לטפל בהתמכרות לאוכל.
**אני מזמינה אתכם לשיחה חברית וקלילה שבה נבדוק יחד אם ואיך התוכנית שלי יכולה לעזור לכם.
אז איך נעשה את זה?
אני אהיה לצידך לאורך כל הדרך.
בתוכנית ייחודית זו אלווה רק אותך באופן פרטני בתוכנית שמותאמת במיוחד לך.
נעשה סדרה של פגישות אישיות בזום או בקליניקה שלי במצפה נטופה (גליל תחתון) שמטרתן "לתפור לך את החליפה" ולבנות תוכנית אישית עם ליווי צמוד כדי להיגמל מסוכר ואכילה ממכרת ולהגיע לתזונה וקשר בריא עם האוכל גם בהיבט הפיזי וגם בהיבט הרגשי ותודעתי.
בנוסף לכך יהיה לך ליווי טלפוני וואטסאפ צמוד, ספר מתכונים חינם ועוד המון דברים וכלים לעזור לך בדרך להצלחה.
רוצה לשמוע עוד? אפשר להשאיר פרטים ונחזור אלייך לקבוע שיחת היכרות חברית וקלילה שבה נבדוק יחד איך אני יכולה לעזור לך.
**אני מזמינה אותך לשיחה חברית וקלילה שבה נבדוק יחד אם ואיך הליווי שלי יכול לעזור לך.
מה אומרים על שיטת היעד?
איריס זליאט
ירדה 16 ק"ג
מארק פינק
השתחרר מדפוסי אכילה הרסניים
אשמח להוביל אותך
לעבר משקל בריא וראש חופשי!
אני מזמינה אותך למלא את הפרטים ונחזור אליך
